В ожидании чуда… Или Школа живота

Занятия проходят в теплой дружелюбной атмосфере, на которых присутствуют не только будущие мамы, но и папы. Тут вы узнаете о режиме дня для беременных, о питании и витаминах, о том, как развивается Ваш малыш. Вам расскажут о том, как проходят роды, и что в этот момент чувствует ребенок. Школа для молодых мам познакомит Вас с уходом за ребенком, детским массажем, различными видами гимнастики для новорожденных, вакцинопрофилактикой и грудным вскармливанием.

Начинается занятие, как правило, с гимнастики, которая помогает беременности протекать более комфортно и готовит мышцы к предстоящим родам. Небольшая лекция расскажет вам об основных моментах беременности и родов, а практические тренинги помогут закрепить эти навыки. Заканчивается занятие дружным и веселым чаепитием.

Нередко такие занятия дополняются бассейном. Акватренинг способствует растяжению и укреплению мышц, расслабляет и позволяет Вам почувствовать себя легче. В достойных школах для беременных бассейны обязательно должны быть с соленой озонированной водой, без агрессивных дезинфицирующих веществ. Поэтому следует поинтересоваться заранее – какой именно бассейн Вам предлагают посещать, и есть ли инструктор по плаванию, специализирующийся на занятиях с беременными? Чуткие и грамотные инструкторы всегда ответят на любые Ваши вопросы, помогут советом - как во время беременности, так и после рождения малыша. А со многими семейными парами Вы наверняка подружитесь и всегда сможете поделиться своими радостями или проблемами.

Это чудесное время! Настройте духовную связь с Вашим малышом еще до его рождения! Пусть Ваш мир наполнится добротой и любовью!

Обсудить на форуме >>

Вернуться в раздел >>